Ontvang wekelijks inspiratie voor bijzondere belevenissen in je mailbox

Workshop lachen

Een belevenis van Bente

Wat ga je beleven?

Lachen zonder een reden. Je hersenen herkennen het verschil niet tussen een neplach en een echte lach. Zodra je mondhoeken opkrullen, maken je hersenen stoffen aan die je een gelukkiger gevoel geven, waardoor je vaak echt gaat lachen. Met elkaar lachen brengt verbondenheid, vergroot relativeringsvermogen en brengt vooral heel veel vrolijkheid en luchtigheid. Het is een soort meditatie waarbij je gedachten stil staan; tijdens het lachen denk je niet maar dóe je! ‘Ontspanning door inspanning’ en ‘Fake it till you make it’.

Lachen is universeel. Iedereen spreekt dezelfde taal met lachen. Het is een gezonde uitlaatklep voor spanning, verdriet en zorgen. Het lucht op en werkt aanstekelijk. Daarbij ontspant het je spieren en zorgt het voor een grotere bloedtoevoer. En zo zijn er nog veel meer voordelen van lachen. Je hebt lol om niets, of toch wél om iets, want wat zijn we eigenlijk met zijn allen aan het doen als je lacht?

Tijdens deze workshop ga je meer dan een uur lang lachen, gieren, brullen. Lol hebben. Je buik- en gezichtsspieren trainen. Lachen met elkaar, alleen en in groepjes. Ontspanning en inspanning. Ingetogen en uitbundig. Met simpele oefeningen plas je bijna in je broek, brokkelt er een stukje gereserveerdheid weg en leer je de mensen om je heen op een andere manier kennen. En op hoeveel verschillende manieren kan een mens lachen..?

Praktische informatie

  • Locatie: Utrecht
  • Duur: 1,5 uur
  • Wil je deze belevenis bij je thuis of op een andere gewenste locatie ervaren? Neem dan even contact met ons op!

Algemene voorwaarden

Delen via Social Media:

Bente

"Van een glimlach of vrolijke ogen word ik al blij!"
In haar carrière heeft Bente veel ervaring met allerlei groepen mensen. Zij heeft bij verschillende organisaties gewerkt als projectleider en communicatiemedewerker, onder andere in de culturele sector en evenementenbranche. Bente is gediplomeerd lachyoga-docente en is begonnen met lachworkshops geven, omdat ze hiermee mensen op een positieve manier uit de comfortzone kan halen. En dat is tenslotte waar de magic happens! Daarbij vindt Bente het leuk als andere mensen lachen: “Het liefst hard! Maar ook van een glimlach of vrolijke ogen word ik al blij. Daarom ben ik gestart met GetTheLaughFlow. Ik wil graag vreugde en positieve energie brengen. En lachen is gezond, goed voor de conditie, het maakt je gelukkiger en geeft ontspanning”

Meer belevenissen van Bente

3 beoordelingen voor Workshop lachen

  1. mm

    Daphne de Bruin

    “De lachworkshop die Bente voor ons team heeft verzorgd was een groot succes.
    Ze weet een ontspannen sfeer te creëren waardoor iedereen zich makkelijk aan het lachen kan overgeven.
    We hebben een uur lang veel plezier met elkaar gehad en de positieve vibe bleef nog lang na gonzen.
    Ik ben overtuigd; lachen brengt je lijf en je geest samen en brengt veel vrolijkheid in je organisatie.” Daphne de Bruin, artistiek leider De Vrijstaat

  2. Paulien Will Mulder

    “Echt veel gelachen met de groep tijdens de lachworkshop. Wij hadden veel plezier met elkaar! De opdrachten waren leuk om met elkaar te doen. Nep lachen was niet nodig. Het was echt lachen. Goede begeleiding van de lachcoach. Prachtig om te merken dat het iedereen goed doet. Zelfs de dagen daarna hebben wij, met de slappe lach, de workshop besproken. Hilarisch gewoon. Moe maar voldaan kijken wij er allemaal met een brede lach op terug. Bedankt Bente !” Paulien Will Mulder, Huisartstenpraktijk Detmoldstraat

  3. Wendy Hutterd

    “De lachworkshop was letterlijk lachen, gieren, brullen. We hebben een hele gezellige workshop gehad waarin veel is gelachen, goed voor de buikspieren en ontspanning. Leuk om een keer te lachen zonder (echte) reden.” Team JVZ, Wendy Hutterd, Gemeente Sudwest Frysland

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een review schrijven.

Locatie naar keuze

Deze belevenis kan je boeken op een locatie naar keuze.

Gerelateerde producten

Wil je wekelijks een leuke belevenis in je mailbox?